[ 2009-1-15 14:38:25 ]
相信每个MM都希望自己有一头漂亮的头发，说的不是那么容易。漂亮的头发需精心呵护， 许多美发用品只能短时间改善发质。而从营养方面入手，则能治标治本，令秀发更加...
[ 2009-1-5 15:06:25 ]
很多人认为，零食是孩子们的专利，但是你没发现现在更多OL一样对他们情有独钟。吃零食并不是不良饮食习惯，只要配合健康低热量的食物，适量吃零食不但可以减轻饥饿感...
[ 2008-12-8 17:23:43 ]
皮肤黄、暗、长斑有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝...
[ 2008-11-12 14:10:59 ]
秋冬季节，大多数人运动量下降、排汗减少、食欲增加，再加上火锅等美食的诱惑，体重不知不觉又上一个新台阶。下面介绍的这些种食物不仅有减肥的功效，还能为你繁忙的一...
[ 2008-11-10 17:14:33 ]
你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑？是因为先天发育不良，还是因为哺乳？或者是因为地球的吸引力过于强劲……反正关于双峰有无数问题让你困扰，对吗？……其实用不着...
[ 2008-11-10 16:38:01 ]
中医认为体内湿、热、痰、火、食，积聚成“毒”，其中宿便的毒素是万病之源；西医则认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物...
[ 2008-11-10 16:02:01 ]
汤，是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。一般是指以水为传热介质，对各种烹饪原料经过煮、熬、炖、氽、蒸等加工工艺烹调而成的汁多的、有滋有味的饮...
[ 2008-11-10 15:40:20 ]
喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方,粥熬好后，上面浮着一...
[ 2008-11-7 15:32:18 ]
养生的目的是延年益寿，康健无疾。人自胎元初孕直至婴幼、丁壮、老迈，只要一息尚存，均要养生，且养生的要求亦因其情况不同而异，健康包括身体与精神两个方面，而诸如...
