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排毒类美白食材
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排毒类美白食材

  透过饮食,将积聚于细胞内的毒素溶解排除掉,同时提高身体的代谢机能,使肤色清透明亮。

  美白嫩肤:绿茶、小黄瓜、青木瓜

  用法:除了泡水喝,绿茶还可以做成茶包放到浴缸中,一边泡澡一边排毒。

  每天喝一小包绿茶、或者把绿茶豌豆熬汤,烧开后在其中加入蜂蜜和枸杞。小黄瓜和青木瓜可以直接生吃,蒸熟或者炒着吃,不过炒时一定要盖上盖子,避免与空气接触过久。

 

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